Tipos de autoconocimiento

El autoconocimiento no se desarrolla de una sola vez. Es un proceso que comienza en la niñez, a medida que los niños empiezan a ser capaces de reconocer y nombrar sus emociones, fortalezas y desafíos, así como lo que les gusta y lo que no les gusta. Y continúa desarrollándose a lo largo del tiempo.

Hay dos tipos de autoconocimiento: privado y público.

El autoconocimiento privado es cuando las personas son conscientes de algo acerca de ellas mismas que los demás pueden no notar, como sentir ansiedad por tener que leer en voz alta.

El autoconocimiento público es cuando las personas están conscientes de cómo los perciben los demás. Esto ocurre a partir de los 5 años.

Antes de esa edad, la mayoría de los niños no se dan cuenta de que otras personas no siempre piensan y sienten de la misma manera que ellos.

A medida que crecen, comienzan a observar y entender las diferencias en las percepciones y emociones de los demás, lo que les ayuda a desarrollar una mayor empatía y habilidades sociales.