Decir \"te amo\" a ti: el regreso a tu esencia
A veces, lo más difícil no es amar a alguien.
Es amarte a ti.
Es mirarte sin juicio, sin exigencias, sin tener que demostrar nada.
¿Te has dado cuenta de lo mucho que cuesta decir "te amo"… incluso a ti mismo?
Mostrarte tal como eres, sin máscaras, sin protegerte con orgullo.
Abrir el corazón da vértigo.
Pero también te libera.
El autoamor no se siente como mariposas, se siente como raíces.
Nos han hecho creer que amarse es algo instantáneo, mágico o hasta egoísta.
Pero el autoamor es otra cosa. Es más profundo, más silencioso. No se trata de sentir mariposas, sino de crecer hacia dentro.
De construir raíces.
Lo más bonito de ti está cuando dejas de aparentar.
Autoimagen. Autoconfianza. Autoamor. Autocuidado.
Son palabras grandes, sí.
Pero no son para lucirse.
Son para vivir en paz contigo.
Cuando dejas de buscar fuera lo que solo puedes darte tú, algo cambia.
Te haces responsable.
Ya no dependes de que alguien te valore,
porque tú ya sabes lo que vales.
Empiezas a ser tu centro. Tu ancla. Tu refugio.
Soltar lo que no eres para abrazar lo que sí.
Amarte no significa ser perfecto, ni cumplir con todo lo que "deberías ser".
Amarte es decir: esto soy. Con mis luces y mis sombras. Y aún así, elijo cuidarme, elijo hablarme bonito, elijo estar ahí para mí.
La mayor trampa del ego y el orgullo es hacernos creer que mostrarnos vulnerables es debilidad.
Pero la verdadera fuerza está en atreverte a ser tú. Sin filtros.
Y eso empieza con una frase que muchos nunca se dicen: te amo.
Elegir lo que sientes, no lo que debes.
Hay un momento en que ya no puedes seguir viviendo desde la exigencia, el deber, el juicio o el "tengo que".
Ese momento en que te das cuenta de que lo único que necesitas es elegirte de verdad.
Y en ese instante, aunque no sepas cómo ni cuándo, algo en ti cambia.
Empiezas a confiar en esa fuerza que vive dentro de ti.
Empiezas a caminar distinto. Más consciente. Más tú.
¿Estás listo para elegirte?
Este camino no es perfecto, ni fácil.
Pero es tuyo.
Y empieza el día que decides dejar de hacer lo que “debes” y empezar a hacer lo que sientes.
Ese día en que dejas atrás el juicio, la comparación, la exigencia… y simplemente eliges ser tú, con todo lo que eso implica.
💛
Que el autoamor no sea un concepto bonito,
sino una práctica diaria, silenciosa, poderosa.
Porque cuando te eliges de verdad, el resto empieza a encajar.
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Una pregunta para cerrar.
¿Qué pasaría si hoy te dijeras: te amo?
Así, directo. Sin excusas.
Solo eso.
Porque sí. Porque te lo mereces.
Gracias por estar aquí.
Si este texto te tocó el corazón, compártelo con alguien que también necesite escucharlo.
👉 ¿En qué momento empezaste a elegirte?
Con cariño,
Álex García
Mentor
Mentoría de autoconocimiento cuántico
© Coaching con Alex García.
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